彝家圓根酸菜的基本介紹

彝家圓根酸菜，是四川省涼山彝族自治州的著名特產，彝族傳統(tǒng)美食。生長在四川省火把圣地布拖縣海拔2600米以上的高寒山區(qū)無污染地帶，用彝人獨特制釀造方法釀造而成。自古以來，圓根酸菜始終伴隨著古老的彝人，是彝家待客的佳菜，世世代代受到彝人的青睞，是彝族傳統(tǒng)美食。

營養(yǎng)價值

據(jù)楊旻氏《酸菜史話》記載：酸菜成份中含多量的乳酸（乳酸鈣），其味清爽適口，可防止維生素丙的破壞，又有呋氨酸鈉，又有醋乙酯，具有清洌芳香之味。人的腸胃中常寄生能分泌毒素的腐敗毒菌，有多量毒菌的長期作用，會使人早衰，俄國科學家梅契尼柯夫曾指出“乳酸就具有擬制這種腐敗毒菌的功能”。每日食一次酸菜（乳酸），具有抗衰老的功效。

產品特點

圓根菜當屬芥菜一類之變種，葉形似芥菜葉或蘿卜葉，呈鋸齒形分裂，根莖膨大成扁球狀，味辛辣、略甜。

歷史民俗

彝族民間傳說中稱：遠古時代，人類遇大洪災，只剩下現(xiàn)代人類祖先“祖莫惹?！?，他在人間無處找到伴侶后，就到稱之為“時姆恩哈”的天界上，娶了仙王“資約丁古”的幺女。他倆在人間相敬如賓，但是人間已無蔬菜作物。于是，“資約丁古”幺女上天偷偷地從父親身邊盜來了圓根、油菜、白菜等10多種蔬菜種子，撒向人間，給人類帶來了無限生機?！百Y約丁古”在失去幺女和菜種后詛咒：“圓根被你偷下凡，根根會比石頭重，葉葉不能充菜糧。”從此，人間有了“圓根”這種綠色植物，成為彝家的食品。

彝家圓根酸菜的制作方法

在單調的臘肉湯、洋芋湯、雞湯、魚湯中放進少許圓根酸菜，真叫畫龍點睛。成為馳名大小涼山的各種酸菜湯，讓人贊不絕口。